1. Попробуй обойтись без предметов роскоши хотя бы неделю
Когда мы удовлетворяем малейшую прихоть ребенка, он начитает считать, что имеет право на всё: от простой шоколадки до новейшего гаджета. Чтобы развить в своем ребенке чувство благодарности, попробуйте всей семьей отказаться от предметов роскоши на неделю. Выключите телевизор и кондиционер. Это может создать дискомфорт, но это замечательный способ показать своим родным, что нужно ценить то, что ты имеешь.
2. Займитесь волонтерством
Раз в месяц займись со своим ребенком волонтерством. Пусть он поиграет со стариками в настольные игры в доме престарелых или поможет тебе убрать в парке. Вариантов может быть масса, а результат изменит твою жизнь и жизнь твоего ребенка!
3. Научи ребенка извлекать пользу из всего
Если длинная пробка выводит твоего ребенка из себя, а дождь на выходных кажется ему концом света, тебе стоит научить его извлекать пользу из любой неудачи, которую подсовывает жизнь. Например, если тебе надо будет работать на выходных, скажи своему ребенку, что вследствие этого ты заработаешь больше денег и на следующих выходных ты сможешь сводить его в кино или в парк аттракционов. Или же если вас застал дождь на прогулке, скажи своему чаду, что теперь не надо будет мыть машину.
4. «Что если?»
Один из лучших способов научить своего ребенка благодарности – показать ему, что некоторые люди имеют гораздо меньше, чем он. Спрашивай у него: « А что если бы у тебя не было места для ночлега? Что если тебе надо было стоять в очереди за едой? Что если бы ты болел и не мог позволить себе визит к врачу?» Эти вопросы помогут ему понять, что он должен быть счастлив за то, что у него есть.
5. Говори слова благодарности
Если ты хочешь научить своего ребенка быть благодарным, делай это сам. Благодари всех, кого ты встречаешь за день: будь то продавец в магазине, швейцар или официант. Так ты покажешь своему чаду, что можно поднять человеку настроение на весь день, сказав простое «спасибо».
6. Сделай благодарность ежедневным ритуалом
Исследование показывают, что благодарные люди – самые счастливые. Поэтому каждый раз, ужиная со своей семье скажите каждый по несколько слов, за что вы благодарны жизни, своим родным и близким.
7. Измени перспективу
Забудь фразу «Я должен…». Замени ее установкой «Я рад…». Например: «Я рад забирать своих детей со школы» или «Я рад смотреть, как мой сын играет в футбол». Эта простая установка поможет тебе получать от жизни маленькие радости каждый день и научить это делать своих детей.
Самое главное – помни, что ребенок всегда берет пример с тебя и, только когда ты сам научишься быть благодарным за всё, что имеешь, твой ребенок будет делать так же.
Источник